NOS ACTIVITES ATHLE SANTE / LOISIRS / BIEN-ÊTRE

ON COURT, ON MARCHE, ON BOUGE... POUR LE PLAISIR, POUR LE BIEN-ÊTRE, POUR LA SANTE....

 TOUTES NOS ACTIVITES SONT ACCESSIBLES Dès 15 ANS...                                                    


Nous sommes heureux de vous présenter sur les photos ci-jointes un aperçu de nos sections marche nordique et running.

 

La section marche nordique réunit actuellement près de 50 adhérents, répartis sur des groupes de 5 à 20 marcheurs par créneau.

Elle est animée par 5 animateurs diplômés d'Etat ou de la Fédération Française d'Athlétisme.

Emilie, Daniel, Jean-Michel, Morgan et Vincent seront heureux de vous faire découvrir la pratique de la marche nordique et ses bienfaits dans nos collines provençales. Bien-être et Convivialité garantis ;) .

 

La section Running regroupe egalement près de 50 coureurs de tous niveaux, tous âges, et de pratiques diverses ( trail, courses sur route ou en nature, piste...). Plusieurs de nos pratiquants se sont initiés à la compétition du niveau départemental au niveau national, voire internationale pour quelques uns... tandis que d'autres s'entraînent à leurs côtés pour le loisir et le bien-être, tout cela sous la houlette d'Ali Bourdja, diplômé d'Etat spécialisé dans l'entraînement du fond et demi-fond en course à pied. 3 autres entraîneurs, pratiquants confirmés et diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme ou d'etat, viennent épauler notre coach référent.

 

LA SECTION MARCHE SPORTIVE / ATHLETIQUE

 

 

L'ACTIVITE ATHLE SANTE 

 


INFOS EN BREF...

ACTIVITE MARCHE NORDIQUE

PRATIQUE SANTE / LOISIRS 

MARDI, JEUDI ET SAMEDI MATIN DE 9H00 à 11H30 

 

PRATIQUE TONIQUE

MARDI DE 19H00 à 20H30

JEUDI DE 9H00 à 10H30

DIMANCHE DE 9H30 à 11H00

 

 SEANCE NORDIC'FIT

JEUDI DE 19H00 à 20H00  "SEANCE NORDIC'FIT"

 

ACTIVITE ACCESSIBLE A TOUTE LA FAMILLE !!!


SECTION RUNNING LOISIRS

LUNDI, MARDI ET JEUDI SOIR DE 18H30 à 20H00

SAMEDI MATIN  SEANCE "RUNNING LIGHT" DE 10H00 à 11H30

 

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS, CONTACTER LES COACHS OU LES RESPONSABLES DU CLUB AU 06.16.92.15.48 OU 06.19.74.96.30.


SECTION MARCHE SPORTIVE / MARCHE ATHLETIQUE

CRENEAUX

JEUDI DE 18H30 à 20H00

SAMEDI DE 10H00 à 11H30

 

LIEU  PRINCIPAL DE RENDEZ-VOUS

COSEC GRUZZA - AV DU 8 MAI 1945 - ROGNAC

 

PLUS D'INFOS : CONTACT COACH TONY sur rognacathleticlub@gmail.com 


ACTIVITE REMISE EN FORME  "ATHLE SANTE"

CRENEAUX 

LUNDI DE 19H00 à 20H30 AU COSEC GRUZZA

VENDREDI DE 20H30 à 21H30 AU COSEC GRUZZA OU à L'ESPACE ATLAS

 

PLUS D'INFOS : CONTACT COACH DANIEL sur rognacathleticlub@gmail.com