Qui sommes-nous ?

Objectifs de l'association : organiser, diriger, promouvoir et développer la pratique de l'athlétisme sous toutes ses formes avec notamment : l'athlétisme sur stade de plein air ou en salle, l'athlétisme hors stade (courses sur route, cross...), la marche athlétique, sportive et nordique.

Le R.A.C est déclaré à la Préfecture des BDR, agrée à la Jeunesse et Sports, et affilié à la FEDERATION FRANCAISE D'ATHLETISME. Le Club est divisé en 3 sections : UNE SECTION ADULTES loisirs et compétitions à partir de 15 ans UNE SECTION MARCHE NORDIQUE ATHLE SANTE LOISIRS à partir de 15 ans UNE SECTION DECOUVERTE ENFANTS/ADOS à partir de 6 ans. L'encadrement enfants, ados et adultes est assuré par 8 ENTRAINEURS DIPLOMES F.F.A. ou BREVETS D'ETAT-

LES TITRES - LES PODIUMS - SAISON 2018-2019

Depuis la rentrée de Septembre 2018/2019, le RAC a remporté :  les podiums remportés


- ACTUALITES : LA LICENCE FFA RUNNING LOISIR pour débuter ou reprendre la pratique de la course à pied. Vous êtes à la recherche de la convivialité et de l'émulation d'un groupe ? LA lICENCE "RUNNING LOISIR" est faite pour vous !!! une licence FFA "découverte" ouverte à un public recherchant une pratique running tournée vers le bien-être, la détente, et la lutte contre la sédentarité. - N'oubliez pas non plus : LA MARCHE NORDIQUE DISCIPLINE OUVERTE A PARTIR DE 16 ANS - RENS. AUPRES DES DIRIGEANTS -

LE R.A.C.  rentree 2019 - 2020   

 pour le loisir, le bien être , la santé, des activités adaptées à tous les publics et aux objectifs de chacun ....

 

N'hésitez pas à nous rencontrer lors de nos séances d'entraînements du lundi soir au samedi matin ou au forum des associations en septembre.

Préparez votre rentrée sportive parmi nous et dans les disciplines que nous vous proposons.

Un large éventail pour toute la famille !

 

 

 

 

 

 


                                                     FLASH INFO 

Une sortie  renouvelée année par année.

Vingt huit de nos marcheurs nordic ont renouvelé leur rendez vous dans le Vercors ce dernier week end.  

Malgré une pluie persistante, ils ont accompli leurs parcours, en nocturne et en journée,  avec beaucoup de détermination.  Comme à l'accoutumé, ces trois jours ont été marqués par le nombre de participants venus en majorité de la Région PACA, mais aussi les festivités et les produits locaux de la Région où nos sportifs ont savouré quelques dégustations fromagères.

Un moment convivial et festif où nos marcheurs seront certainement de la partie en 2020.  photos

 


                                         CHAMPIONNAT DE FRANCE DU 5000M à PARIS

                                       

           Jean Pierre LAURENT a été sélectionné pour les Championnats de France du 5000m à Paris  le vendredi 21 juin 2019.

 

Jean Pierre LAURENT, adhérent au club depuis plusieurs années, est un exemple de persévérance et d'assiduité.  Après avoir obtenu le titre de Champion Régional en cross 2019, le voilà maintenant fin prêt pour ce rendez vous à ce niveau National dans notre belle capitale.

Tous les membres du bureau et ses collègues sportifs félicitent Jean Pierre et le soutiendront jusqu'au jour J.

 

Prochaine(s) course(s)-marche(s) - piste (s) - cross - trail (s)

LA TRAVERSEE DU GARDEOU - BEAUFERAN à Rognac le 30.06.19


PUYRICARD LA NOCTURNE  le 29.06.19 :


LE MARATHON DU MONT BLANC le 28.06.19 :  


MEETING à TOURETTES de minimes à masters  le 23.06.19 piste


LA NOCTURNE DE GIGNAC  le 22.06.19  :   


                               LES RESULTATS SPORTIFS - JUIN

Pour visionner  les photos en format diaporama, veuillez cliquez dessus celles ci.

LE BOL D'AIR BARBENAIS le 16.06.19 :  2 PODIUMS !!  Blandine BOUQUET 1ère féminine et Erika TEISSIER 1ère SF :  chs       les résultats sont attentes dues à des incidents techniques 


COURSE DE LA SAINT ANTOINE A MEYREUILLE le 16.06.19 : 1 podium pour Thierry GERARD 1er MH2 dans sa catégorie :    chs  résultats en attente


FINALE DES POINTES  à LUMINY samedi 15 juin 2019 :   résultats en attente


C'EST REPARTI POUR LES MARCHES EN NOCTURNE !

 

notre groupe de marcheurs ont effectué leur marche nocturne dans les massifs de la Fare les Oliviers ce vendredi 14 juin.

Un régal sur les points de vue donnant sur l'étang de Berre, et parcourir en nocturne ces jolis sentiers de notre Provence.

Après l'éffort, le réconfort avec une bonne table de saveurs sucrés - salés, et le verre de l'amitié.

http://sportech.online.fr/spfr_ess.html

Calculer votre vitesse moyenne avec le lien ci dessus